Греко-римская борьба Pin-Up
Приглашаем детей от 4 лет познакомиться с древним видом спорта и научиться управлять силой. Регулярные тренировки помогут укрепить подрастающий организм, улучшат координацию и научат проявлять себя в компании сверстников.
-
от 20₸ ежемесячный взнос -
2-4 в нед. частота занятий -
60 - 100 мин. продолжительность
На секции греко-римской борьбы развивают стратегическое мышление и учатся отражать атаки противника техническими действиями. Наши тренеры понимают важность физической подготовки, поэтому перед отработкой приёмов выполняются общеоздоровительные упражнения, бег и упражнения на равновесие.
До отработки приёмов воспитанники настраиваются физически и психологически, учатся нейтрализовывать нападения и правильно падать. Pin-Up На тренировках преобладает атмосфера взаимоуважения и поддержки: ребята учатся контактировать друг с другом и проявлять моральные качества.
Призер Первенства Pin-Up Европы и Кубка Мира.
Тренерский стаж - 7 лет.
В Lion создали секцию греко-римской борьбы с сильным составом: мастерство подтверждено чёрным поясом и опытом работы с детьми от 7 лет. Знаем особенности детской психики Pin-Up и можем заинтересовать будущих борцов, учитывая особенности характера и физическую подготовку.
Сначала ученики познают границы тела, учатся держать равновесие и повышают гибкость упражнениями на растяжку. Следующий этап – боевые стойки и спарринги стоя, в партере и лежа.
Уровень готовности к состязанию в паре для каждого определяется индивидуально, а отработка приёмов проходит под наблюдением тренера. Для младшей возрастной группы предусмотрена защита: налокотники, наколенники и шлемы. Приёмы Pin-Up выполняются не на скорость, а на правильность техники. Отрабатывают захваты, перевороты и дожимы, дальше – броски и сбивания.
Самые маленькие борцы тренируются в игровой форме: соревнуются командами и участвуют в обучающих играх. Воспитанники постарше учатся выстраивать стратегию борьбы, применяют вспомогательные технические действия и демонстрируют мастерство на соревнованиях. На занятиях по греко-римской Lion предлагает:
- Авторские программы. Наши тренеры разрабатывают систему мотивации и повышают интерес к борьбе без изнурительных нагрузок.
- Безопасный спорт. Оборудовали зал для безопасных занятий. Для снижения травм обязательно делаем разминку, Pin-Up а все приёмы – под контролем и с защитой.
- Приятная атмосфера. Ученики занимаются в команде и оказывают поддержку друг другу. Каждый участник группы чувствует себя значимым, новички быстро вливаются в коллектив.
Дайте возможность раскрыть спортивный потенциал, укрепить характер и научиться защищать себя. Ждём на пробном занятии в секции Жлобина малышей от Pin-Up 4 лет.
